PRESSEMELDING 9. september 2025

Apple Watch Ultra 3

Den ultimate klokken for trening og store opplevelser fås nå med den største skjermen på en Apple Watch noensinne, 42 timers batteritid og avanserte nye helsefunksjoner

CUPERTINO, CALIFORNIA Apple lanserte i dag Apple Watch Ultra 3 – den mest avanserte så langt – med enda flere funksjoner for tilkobling, helse, trening og trygghet, som både er en kraftig sportsklokke, en elegant smartklokke og et avansert verktøy for å følge med på helsedata.

Den ultimate klokken for trening og store opplevelser har nå den største skjermen på en Apple Watch noensinne, Alltid på-funksjonalitet med en oppdateringsfrekvens på 1 Hz, den mest presise GPS-en i en sportsklokke og opptil 42 timers batteritid – hele 72 timer i spareblussmodus. Den har også en banebrytende funksjon for varsling om tegn på vedvarende høyt blodtrykk og en egen søvnscore som gir brukerne informasjon om søvnkvaliteten. Trening-appen har fått flere oppdateringer – blant annet Apple Intelligence-baserte Workout Buddy – en unik treningspartner som gjør den solide samlingen med avanserte treningsfunksjoner enda bedre.

Apple Watch Ultra 3 kan bestilles i dag og kommer i salg fredag 19. september.

«Apple Watch Ultra er den mest avanserte Apple Watch-serien – designet for trening, store opplevelser og hverdagsbruk, og for å hjelpe brukerne med å være aktive, leve sunt og holde kontakten med omverdenen, uansett hvor de er», sier Eugene Kim, ansvarlig for maskinvareutvikling i Apple. «Apple Watch Ultra 3 har lengre batteritid, nyttige helseinnsikter og alle de avanserte treningsfunksjonene som er så populære blant brukerne.»

Et svart-hvitt-foto viser en løper iført Apple Watch Ultra 3 som tar seg frem i et ørkenlandskap.

Større skjerm og 42 timers batteritid

Skjermen på Apple Watch Ultra 3 er basert på Apples mest avanserte skjermteknologi med LTPO3 og OLED med bred innsynsvinkel. Det er den største skjermen på en Apple Watch noensinne, som også er mer lyssterk når man ser på den fra en vinkel. LTPO3 er en avansert, strømsparende skjermteknologi som gjør det mulig å oppnå 24 prosent tynnere kanter. Dermed utvides det aktive skjermområdet uten at størrelsen på urkassen er endret. OLED-skjermen med bred innsynsvinkel utnytter hver bidige piksel optimalt for å avgi mer lys når man ser på skjermen fra siden, noe som gjør det enklere å få overblikk raskt.¹

Apple Watch Ultra 3 vises skrått fra siden, og brukerens posisjon på et turstikart vises på skjermen.

LTPO3 er også mer strømeffektivt og sørger for en høyere oppdateringsfrekvens når Apple Watch Ultra 3 er i Alltid på-modus, med en økning fra én gang i minuttet til én gang i sekundet. Dermed kan man enkelt se sekundviseren flytte seg, uten å måtte løfte på håndleddet. Stoppeklokke, Nedtelling og over 20 urskiver har blitt oppdatert så de støtter denne oppdateringsfrekvensen. Den nye Rutepunkt-urskiven kan hjelpe brukerne med å navigere med et smart kompass og kjapt slå på Nattmodus for å opprettholde godt nattsyn.

Den forbedrede batteritiden er takket være de strømeffektive egenskapene til LTPO3-teknologien i skjermen og et større batteri.² Til daglig bruk har Apple Watch Ultra 3 en batteritid på opptil 42 timer, slik at brukerne har nok batteri på trening, i konkurranser og i hverdagen. I spareblussmodus har den opptil 72 timers batteritid. For kontinuerlig utendørstrening har Apple Watch Ultra 3 nå 20 timers batteritid i spareblussmodus med kontinuerlig GPS og pulsmåling. 15 minutter med hurtiglading gir opptil 12 timers batteritid.

Brukere som har et mobildataabonnement, kan bruke Apple Watch til å ta imot samtaler, sende meldinger og til og med kontakte nødetatene selv om de ikke har iPhonen med seg.³ I områder med dårligere dekning bruker Apple Watch Ultra 3 også en avansert algoritme som aktiverer de to systemantennene samtidig ved behov, noe som gir vesentlig bedre signalstyrke.

Varslinger om høyt blodtrykk

I rekken av avanserte helsefunksjoner som ivaretar brukernes helse, får Apple Watch Ultra 3 nå en banebrytende funksjon for varsling om mulig høyt blodtrykk, der brukeren får beskjed dersom klokken registrerer tegn på vedvarende høyt blodtrykk.⁴ Høyt blodtrykk er den ledende risikofaktoren for hjerteinfarkt, slag og nyresykdom, som rammer rundt 1,3 milliarder voksne på verdensbasis. Dette er en tilstand som ofte går under radaren fordi den ikke har noen symptomer, og fordi mange ikke går regelmessig til legen – og selv en sporadisk måling hos legen kan ofte ikke være nok.

Apple Watch-funksjonen for varsling om mulig høyt blodtrykk baserer seg på data fra den optiske hjertemåleren for å analysere hvordan blodårene responderer på hjerteslagene hos brukeren. Algoritmen jobber passivt i bakgrunnen, analyserer data i perioder på 30 dager og varsler brukeren om den registrerer vedvarende tegn på høyt blodtrykk. Disse varslingene gir brukerne nyttig helseinnsikt om dette vanlige problemet, bare ved å ha på seg Apple Watch-enheten sin som vanlig. Dermed vet de om de må gjøre potensielt livsviktige livsstilendringer eller starte behandling for å redusere risikoen for alvorlige helseproblemer på lengre sikt.

I likhet med alle de andre helsefunksjonene på Apple Watch er varslinger om høyt blodtrykk basert på grundig vitenskapelig testing. Funksjonen er utviklet ved hjelp av avansert maskinlæring og opplæringsdata fra en rekke studier med til sammen 100 000 deltakere, og deretter validert i en klinisk studie med over 2000 deltakere. Selv om funksjonen for varsling om høyt blodtrykk ikke vil kunne fange opp alle tilfeller, er Apple Watch så utbredt i bruk at det forventes at denne funksjonen vil varsle over én million mennesker med hittil udiagnostisert høyt blodtrykk i løpet av det første året.

Et svart-hvitt-foto av en person som sjekker Apple Watch Ultra 3 og ser en varsling om høyt blodtrykk indikert med et rødt hjerte.

Brukere som mottar varslinger om høyt blodtrykk, er anbefalt å måle blodtrykket i syv dager med en blodtrykksmåler fra en tredjepart og ta med resultatene til neste legetime. Det er i tråd med American Heart Associations nyeste retningslinjer for diagnostisering og behandling av høyt blodtrykk.

Funksjonen forventes å få godkjenning fra det amerikanske mat- og legemiddeltilsynet (FDA) og andre globale reguleringsmyndigheter innen kort tid, og den blir tilgjengelig senere denne måneden i over 150 land og regioner, herunder i EU og USA. Varslinger om høyt blodtrykk blir tilgjengelig på Apple Watch Series 9 og nyere og Apple Watch Ultra 2 og nyere med watchOS 26.

Søvnscore

Søvn er svært viktig for helsen og den daglige restitusjonen. Med Apple Watch kan brukerne registrere søvn og måle viktige helseparametre mens de sover, som puls, håndleddstemperatur, oksygenmetning i blodet og pustefrekvens samt registrere tegn på mulig søvnapné. Med watchOS 26 kan den nye søvnscore-funksjonen i Apple Watch gi brukerne informasjon om søvnkvaliteten deres og hvordan den kan bli bedre.⁵

Søvnkvalitet påvirkes av flere faktorer, som varighet, rutiner for leggetid, hvor ofte man våkner, og hvor mye tid som tilbringes i hvert søvnstadium. Med søvnscore registrerer Apple Watch disse kategoriene for å gi brukerne en lettfattelig oversikt over søvnkvaliteten. Etter hver natt gir søvnscore en poengsum og en klassifisering i Søvn-appen på Apple Watch samt en tydelig oversikt over de viktigste komponentene for å fortelle brukerne hvordan de kan forbedre søvnen. Brukerne kan også enkelt se søvnscoren sin på en urskivekomplikasjon eller i den smarte stabelen og følge med på søvnscorene over tid i Helse-appen på iPhone.

Algoritmene bak poengsummen og klassifiseringen for søvnscore er basert på den nyeste veilederen fra organisasjonene American Academy of Sleep Medicine, National Sleep Foundation og World Sleep Society. Det ble brukt mer enn 5 millioner netter med søvndata fra Apple Heart and Movement Study da poengsumalgoritmene skulle utvikles og testes.

Varslinger om høyt blodtrykk og søvnscore slutter seg til rekken av avanserte helsefunksjoner på Apple Watch, som blant annet omfatter varslinger ved ujevn hjerterytme, varslinger ved uvanlig høy eller lav puls, EKG-appen, Oksygen i blodet-funksjonen, varslinger om søvnapné og retrospektive anslag om eggløsning.

En brukers søvnscore vises på Apple Watch Ultra 3.

Avanserte treningsfunksjoner

Med watchOS 26 får Apple Watch Ultra 3 Workout Buddy. Denne treningsfunksjonen – den første i sitt slag – er basert på Apple Intelligence, som analyserer brukernes treningsdata og helsehistorikk for å gi dem tilpasset, muntlig motivasjon i løpet av treningsøkten basert på data som blant annet puls, tempo, distanse, aktivitetsringer og personlige treningsmilepæler.⁶ Workout Buddy blir først tilgjengelig på engelsk for noen av de mest populære treningstypene, og kan brukes på Apple Watch sammenkoblet med Bluetooth-hodetelefoner og en iPhone i nærheten med Apple Intelligence aktivert.

I tillegg har Trening-appen nå en ny oversikt som gjør det enklere å tilpasse treningsøkter med blant annet treningsvisninger, tilpassede treningsøkter, Fartsholder og Løp en rute. Nå kan Apple Watch-brukere enkelt vise og opprette treningsøkter i Mosjon-appen på iPhone, inkludert tilpassede treningsøkter, og deretter få tilgang til dem i Trening-appen på Apple Watch.

Og for ekstra inspirasjon kan brukerne bruke Trening-appen til å angi at musikk og podkaster skal spilles av automatisk når de starter en treningsøkt. Apple Music kan nå velge den beste musikken til en treningsøkt basert på treningstypen og brukerens egen musikksmak, eller brukerne kan se forslag til musikk eller podkaster basert på det de har hørt på nylig eller under akkurat denne typen trening.⁷

Apple Watch Ultra 3 er den optimale sportsklokken for trening og opplevelser av alle slag:

Løpere får den mest presise GPS-en i en sportsklokke;⁸ en handlingsknapp med funksjoner som kan tilpasses og brukes til blant annet presis start av GPS eller registrering av etapper; avanserte målinger som blant annet vertikal svingning, tid med bakkekontakt og steglengde; egendefinerte treningsvisninger som blant annet Pulssoner; Løp en rute, Fartsholder, en funksjon for automatisk baneregistrering (den første i bransjen), tilpassede treningsøkter, måling av treningsmengde og mye mer, både for trening og konkurranser. Brukerne kan også benytte seg av tredjepartstjenester som Nike Run Club, den oppdaterte Strava-appen med Live Segments og egendefinerte treningsøkter med apper som Runna og TrainingPeaks.

Syklister kan enkelt følge med på en treningsøkt startet på Apple Watch i sanntid på iPhone, eller sammenkoble Bluetooth-kompatibelt sykkeltilbehør med Apple Watch Ultra 3, og åpne den i fullskjerm for å se enda flere målinger og informasjon om for eksempel pedalfrekvens, anslått terskelwatt (FTP) og kraftsoner. Det er også mulig å spore distanse, tempo, høydemeter og puls.

Svømmere får nyttige funksjoner som automatisk registrering av svømmetak og lengder samt SWOLF-beregninger – antall svømmetak kombinert med tiden det tar å svømme én lengde i bassenget (i sekunder). I tillegg kan de bruke funksjonen for tilpassede treningsøkter og se informasjon om vanntemperatur i Trening-appen. Apple Watch Ultra 3 er svømmesikker med en rangering på WR100.⁹

Turgåere kan laste ned kart til klokken for å få veibeskrivelser sving for sving og bruke funksjoner som rutepunkter og Spor tilbake basert på GPS-data i Kompass-appen.¹⁰

Dykkere kan bruke Oceanic+-appen, som er utviklet i samarbeid med Huish Outdoors, til å gjøre Apple Watch Ultra om til en fullverdig dykkecomputer under sportsdykking.¹¹

Golfspillere har stor nytte av den lyssterke skjermen og den lange batteritiden til Apple Watch Ultra 3. Brukerne kan også velge og vrake mellom tredjepartsapper – som Golfshot, Arccos og 18Birdies – med baneinformasjon, verktøy og innsikt hentet fra den høyfrekvente bevegelses-API-en, som kan brukes til å bli en enda bedre spiller.

Trening-appen vises på Apple Watch Ultra 3.

Apple Watch Ultra 3 viser en brukers treningsvisninger på skjermen.

Apple Watch Ultra 3 viser avanserte treningsdata på skjermen.

Andre nye funksjoner i watchOS 26

watchOS 26 har et nytt og flott utseende med Liquid Glass, og hverdagen blir enklere med Smart stabel-hint, en ny håndleddsbevegelse for å avvise varslinger, og en oppdatert Meldinger-app med blant annet Direkteoversetting og intelligente forslag basert på innholdet i samtalen.¹²

Modeller og remmer

Apple Watch Ultra 3 er tilgjengelig i finishene naturlig og svart titan.

Den nye kolleksjonen med remmer inneholder blant annet en Trail Loop-design med reflekstråder vevet inn langs kantene, og Ocean Band og Alpine Loop i nye farger. Hermès-kolleksjonen får også En Mer-remmer i to nye farger og en ny Scub'H Diving-rem i gummi med spenne i titan – perfekt for en aktiv livsstil.

Bildet viser den nyeste kolleksjonen med remmer til Apple Watch Ultra 3.

Hermès En Mer-remmene til Apple Watch Ultra 3 vises i de nye fargene.

Bildet viser den nye Hermès En Mer-gummiremmen til Apple Watch Ultra 3.

Apple Watch Ultra 3 og miljøet

Apple 2030 er selskapets ambisiøse plan om at hele virksomheten skal være karbonnøytral innen utgangen av tiåret gjennom å redusere produktrelaterte utslipp fra de tre største kildene: materialer, energi og transport. Apple Watch Ultra 3 er laget med 40 prosent resirkulert innhold, inkludert 100 prosent resirkulert kobolt i batteriet og 100 prosent resirkulert titan i urkassen. Urkassen er også laget ved hjelp av innovativ 3D-printing som krever bare halvparten av råmateralet sammenlignet med tidligere generasjoner. Den produseres med 100 prosent fornybar energi, som vind- og solenergi, i alle deler av forsyningskjeden. Apple Watch Ultra 3 er designet for å være robust og enkel å reparere. Den har bransjeledende programvarestøtte, samtidig som den innfrir Apples høye standarder for strømeffektivitet og trygge kjemiske komponenter. Emballasjen er 100 prosent fiberbasert og er enkel å gjenvinne.

Apple 2030 handler om mer enn bare produktene: Apples globale administrative virksomhet er i dag karbonnøytral, og alle Apples datasentre – inkludert de Apple Intelligence kjører på – forsynes med 100 prosent fornybar energi. Til sammen har disse tiltakene resultert i en reduksjon i klimautslipp på over 60 prosent for Apple globalt siden 2015.

Pris og tilgjengelighet

Kunder i Australia, Canada, De forente arabiske emirater, Frankrike,India, Japan, Storbritannia, Tyskland, USA og over 50 andre land og regioner kan forhåndsbestille Apple Watch Ultra 3 fra og med i dag. Klokken kommer for salg i butikk fredag 19. september.

Apple Watch Ultra 3 koster fra kr 10 990 og er tilgjengelig i finishene naturlig og svart titan.

De nye remmene kan bestilles fra apple.com/no/store og Apple Store-appen fra og med i dag, og de kommer for salg i butikk fredag 19. september.

watchOS 26 blir tilgjengelig for Apple Watch Series 6 eller nyere, Apple Watch SE (2. gen.) eller nyere og alle Apple Watch Ultra-modeller mandag 15. september og krever sammenkobling med en iPhone 11 eller nyere med iOS 26. Ikke alle funksjoner er tilgjengelige på alle enheter eller i alle regioner. Les mer om hvilke funksjoner som er tilgjengelige hvor, på apple.com/no.

Apple Intelligence er tilgjengelig som betaversjon. Enkelte funksjoner er kanskje ikke tilgjengelige i alle regioner eller for alle språk. Du finner mer informasjon om funksjoner, språk og systemkrav på support.apple.com/121115.

Nye abonnenter kan få tre måneder med Apple Music ved kjøp av Apple Watch Series 11, Apple Watch SE 3 eller Apple Watch Ultra 3. Kampanjer og tjenestetilbud kan variere fra region til region. Du finner mer informasjon på apple.com/no/promo.

Funksjonen for varslinger om tegn på høyt blodtrykk forventes å få godkjenning fra det amerikanske mat- og legelmiddeltilsynet (FDA) og andre globale reguleringsmyndigheter innen kort tid, og blir tilgjengelig senere denne måneden i over 150 land og regioner, herunder EU og USA.

AppleCare har flere fleksible alternativer med førsteklasses service og support. Kundene kan få ekstra beskyttelse for sin nye Apple Watch med AppleCare+ for å forsikre flere produkter i én enkel avtale. Avtalen dekker reparasjoner som følge av uhell som søl og fall samt tyveri eller tap for kvalifiserte produkter, bytte av batteri og tilgang til døgnåpen support fra Apple-eksperter. Du finner mer informasjon på apple.com/no/applecare.

Du finner mer informasjon om Apples plan for 2030 på apple.com/no/2030.

Media

Teksten i denne artikkelen
1. september 2025
PRESSEMELDING

Apple Watch Ultra 3

Den ultimate klokken for trening og store opplevelser fås nå med den største skjermen på en Apple Watch noensinne, 42 timers batteritid og avanserte nye helsefunksjoner

CUPERTINO, CALIFORNIA Apple lanserte i dag Apple Watch Ultra 3 – den mest avanserte så langt – med enda flere funksjoner for tilkobling, helse, trening og trygghet, som både er en kraftig sportsklokke, en elegant smartklokke og et avansert verktøy for å følge med på helsedata.

Den ultimate klokken for trening og store opplevelser har nå den største skjermen på en Apple Watch noensinne, Alltid på-funksjonalitet med en oppdateringsfrekvens på 1 Hz, den mest presise GPS-en i en sportsklokke og opptil 42 timers batteritid – hele 72 timer i spareblussmodus. Den har også en banebrytende funksjon for varsling om tegn på vedvarende høyt blodtrykk og en egen søvnscore som gir brukerne informasjon om søvnkvaliteten. Trening-appen har fått flere oppdateringer – blant annet Apple Intelligence-baserte Workout Buddy – en unik treningspartner som gjør den solide samlingen med avanserte treningsfunksjoner enda bedre.

Apple Watch Ultra 3 kan bestilles i dag og kommer i salg fredag 19. september.

«Apple Watch Ultra er den mest avanserte Apple Watch-serien – designet for trening, store opplevelser og hverdagsbruk, og for å hjelpe brukerne med å være aktive, leve sunt og holde kontakten med omverdenen, uansett hvor de er», sier Eugene Kim, ansvarlig for maskinvareutvikling i Apple. «Apple Watch Ultra 3 har lengre batteritid, nyttige helseinnsikter og alle de avanserte treningsfunksjonene som er så populære blant brukerne.»

Større skjerm og 42 timers batteritid

Skjermen på Apple Watch Ultra 3 er basert på Apples mest avanserte skjermteknologi med LTPO3 og OLED med bred innsynsvinkel. Det er den største skjermen på en Apple Watch noensinne, som også er mer lyssterk når man ser på den fra en vinkel. LTPO3 er en avansert, strømsparende skjermteknologi som gjør det mulig å oppnå 24 prosent tynnere kanter. Dermed utvides det aktive skjermområdet uten at størrelsen på urkassen er endret. OLED-skjermen med bred innsynsvinkel utnytter hver bidige piksel optimalt for å avgi mer lys når man ser på skjermen fra siden, noe som gjør det enklere å få overblikk raskt.¹

LTPO3 er også mer strømeffektivt og sørger for en høyere oppdateringsfrekvens når Apple Watch Ultra 3 er i Alltid på-modus, med en økning fra én gang i minuttet til én gang i sekundet. Dermed kan man enkelt se sekundviseren flytte seg, uten å måtte løfte på håndleddet. Stoppeklokke, Nedtelling og over 20 urskiver har blitt oppdatert så de støtter denne oppdateringsfrekvensen. Den nye Rutepunkt-urskiven kan hjelpe brukerne med å navigere med et smart kompass og kjapt slå på Nattmodus for å opprettholde godt nattsyn.

Den forbedrede batteritiden er takket være de strømeffektive egenskapene til LTPO3-teknologien i skjermen og et større batteri.² Til daglig bruk har Apple Watch Ultra 3 en batteritid på opptil 42 timer, slik at brukerne har nok batteri på trening, i konkurranser og i hverdagen. I spareblussmodus har den opptil 72 timers batteritid. For kontinuerlig utendørstrening har Apple Watch Ultra 3 nå 20 timers batteritid i spareblussmodus med kontinuerlig GPS og pulsmåling. 15 minutter med hurtiglading gir opptil 12 timers batteritid.

Brukere som har et mobildataabonnement, kan bruke Apple Watch til å ta imot samtaler, sende meldinger og til og med kontakte nødetatene selv om de ikke har iPhonen med seg.³ I områder med dårligere dekning bruker Apple Watch Ultra 3 også en avansert algoritme som aktiverer de to systemantennene samtidig ved behov, noe som gir vesentlig bedre signalstyrke.

Varslinger om høyt blodtrykk

I rekken av avanserte helsefunksjoner som ivaretar brukernes helse, får Apple Watch Ultra 3 nå en banebrytende funksjon for varsling om mulig høyt blodtrykk, der brukeren får beskjed dersom klokken registrerer tegn på vedvarende høyt blodtrykk.⁴ Høyt blodtrykk er den ledende risikofaktoren for hjerteinfarkt, slag og nyresykdom, som rammer rundt 1,3 milliarder voksne på verdensbasis. Dette er en tilstand som ofte går under radaren fordi den ikke har noen symptomer, og fordi mange ikke går regelmessig til legen – og selv en sporadisk måling hos legen kan ofte ikke være nok.

Apple Watch-funksjonen for varsling om mulig høyt blodtrykk baserer seg på data fra den optiske hjertemåleren for å analysere hvordan blodårene responderer på hjerteslagene hos brukeren. Algoritmen jobber passivt i bakgrunnen, analyserer data i perioder på 30 dager og varsler brukeren om den registrerer vedvarende tegn på høyt blodtrykk. Disse varslingene gir brukerne nyttig helseinnsikt om dette vanlige problemet, bare ved å ha på seg Apple Watch-enheten sin som vanlig. Dermed vet de om de må gjøre potensielt livsviktige livsstilendringer eller starte behandling for å redusere risikoen for alvorlige helseproblemer på lengre sikt.

I likhet med alle de andre helsefunksjonene på Apple Watch er varslinger om høyt blodtrykk basert på grundig vitenskapelig testing. Funksjonen er utviklet ved hjelp av avansert maskinlæring og opplæringsdata fra en rekke studier med til sammen 100 000 deltakere, og deretter validert i en klinisk studie med over 2000 deltakere. Selv om funksjonen for varsling om høyt blodtrykk ikke vil kunne fange opp alle tilfeller, er Apple Watch så utbredt i bruk at det forventes at denne funksjonen vil varsle over én million mennesker med hittil udiagnostisert høyt blodtrykk i løpet av det første året.

Brukere som mottar varslinger om høyt blodtrykk, er anbefalt å måle blodtrykket i syv dager med en blodtrykksmåler fra en tredjepart og ta med resultatene til neste legetime. Det er i tråd med American Heart Associations nyeste retningslinjer for diagnostisering og behandling av høyt blodtrykk.

Funksjonen forventes å få godkjenning fra det amerikanske mat- og legemiddeltilsynet (FDA) og andre globale reguleringsmyndigheter innen kort tid, og den blir tilgjengelig senere denne måneden i over 150 land og regioner, herunder i EU og USA. Varslinger om høyt blodtrykk blir tilgjengelig på Apple Watch Series 9 og nyere og Apple Watch Ultra 2 og nyere med watchOS 26.

Søvnscore

Søvn er svært viktig for helsen og den daglige restitusjonen. Med Apple Watch kan brukerne registrere søvn og måle viktige helseparametre mens de sover, som puls, håndleddstemperatur, oksygenmetning i blodet og pustefrekvens samt registrere tegn på mulig søvnapné. Med watchOS 26 kan den nye søvnscore-funksjonen i Apple Watch gi brukerne informasjon om søvnkvaliteten deres og hvordan den kan bli bedre.⁵

Søvnkvalitet påvirkes av flere faktorer, som varighet, rutiner for leggetid, hvor ofte man våkner, og hvor mye tid som tilbringes i hvert søvnstadium. Med søvnscore registrerer Apple Watch disse kategoriene for å gi brukerne en lettfattelig oversikt over søvnkvaliteten. Etter hver natt gir søvnscore en poengsum og en klassifisering i Søvn-appen på Apple Watch samt en tydelig oversikt over de viktigste komponentene for å fortelle brukerne hvordan de kan forbedre søvnen. Brukerne kan også enkelt se søvnscoren sin på en urskivekomplikasjon eller i den smarte stabelen og følge med på søvnscorene over tid i Helse-appen på iPhone.

Algoritmene bak poengsummen og klassifiseringen for søvnscore er basert på den nyeste veilederen fra organisasjonene American Academy of Sleep Medicine, National Sleep Foundation og World Sleep Society. Det ble brukt mer enn 5 millioner netter med søvndata fra Apple Heart and Movement Study da poengsumalgoritmene skulle utvikles og testes.

Varslinger om høyt blodtrykk og søvnscore slutter seg til rekken av avanserte helsefunksjoner på Apple Watch, som blant annet omfatter varslinger ved ujevn hjerterytme, varslinger ved uvanlig høy eller lav puls, EKG-appen, Oksygen i blodet-funksjonen, varslinger om søvnapné og retrospektive anslag om eggløsning.

Avanserte treningsfunksjoner

Med watchOS 26 får Apple Watch Ultra 3 Workout Buddy. Denne treningsfunksjonen – den første i sitt slag – er basert på Apple Intelligence, som analyserer brukernes treningsdata og helsehistorikk for å gi dem tilpasset, muntlig motivasjon i løpet av treningsøkten basert på data som blant annet puls, tempo, distanse, aktivitetsringer og personlige treningsmilepæler.⁶ Workout Buddy blir først tilgjengelig på engelsk for noen av de mest populære treningstypene, og kan brukes på Apple Watch sammenkoblet med Bluetooth-hodetelefoner og en iPhone i nærheten med Apple Intelligence aktivert.

I tillegg har Trening-appen nå en ny oversikt som gjør det enklere å tilpasse treningsøkter med blant annet treningsvisninger, tilpassede treningsøkter, Fartsholder og Løp en rute. Nå kan Apple Watch-brukere enkelt vise og opprette treningsøkter i Mosjon-appen på iPhone, inkludert tilpassede treningsøkter, og deretter få tilgang til dem i Trening-appen på Apple Watch.

Og for ekstra inspirasjon kan brukerne bruke Trening-appen til å angi at musikk og podkaster skal spilles av automatisk når de starter en treningsøkt. Apple Music kan nå velge den beste musikken til en treningsøkt basert på treningstypen og brukerens egen musikksmak, eller brukerne kan se forslag til musikk eller podkaster basert på det de har hørt på nylig eller under akkurat denne typen trening.⁷

Apple Watch Ultra 3 er den optimale sportsklokken for trening og opplevelser av alle slag:
- Løpere får den mest presise GPS-en i en sportsklokke;⁸ en handlingsknapp med funksjoner som kan tilpasses og brukes til blant annet presis start av GPS eller registrering av etapper; avanserte målinger som blant annet vertikal svingning, tid med bakkekontakt og steglengde; egendefinerte treningsvisninger som blant annet Pulssoner; Løp en rute, Fartsholder, en funksjon for automatisk baneregistrering (den første i bransjen), tilpassede treningsøkter, måling av treningsmengde og mye mer, både for trening og konkurranser. Brukerne kan også benytte seg av tredjepartstjenester som Nike Run Club, den oppdaterte Strava-appen med Live Segments og egendefinerte treningsøkter med apper som Runna og TrainingPeaks.
- Syklister kan enkelt følge med på en treningsøkt startet på Apple Watch i sanntid på iPhone, eller sammenkoble Bluetooth-kompatibelt sykkeltilbehør med Apple Watch Ultra 3, og åpne den i fullskjerm for å se enda flere målinger og informasjon om for eksempel pedalfrekvens, anslått terskelwatt (FTP) og kraftsoner. Det er også mulig å spore distanse, tempo, høydemeter og puls.
- Svømmere får nyttige funksjoner som automatisk registrering av svømmetak og lengder samt SWOLF-beregninger – antall svømmetak kombinert med tiden det tar å svømme én lengde i bassenget (i sekunder). I tillegg kan de bruke funksjonen for tilpassede treningsøkter og se informasjon om vanntemperatur i Trening-appen. Apple Watch Ultra 3 er svømmesikker med en rangering på WR100.⁹
- Turgåere kan laste ned kart til klokken for å få veibeskrivelser sving for sving og bruke funksjoner som rutepunkter og Spor tilbake basert på GPS-data i Kompass-appen.¹⁰
- Dykkere kan bruke Oceanic+-appen, som er utviklet i samarbeid med Huish Outdoors, til å gjøre Apple Watch Ultra om til en fullverdig dykkecomputer under sportsdykking.¹¹
- Golfspillere har stor nytte av den lyssterke skjermen og den lange batteritiden til Apple Watch Ultra 3. Brukerne kan også velge og vrake mellom tredjepartsapper – som Golfshot, Arccos og 18Birdies – med baneinformasjon, verktøy og innsikt hentet fra den høyfrekvente bevegelses-API-en, som kan brukes til å bli en enda bedre spiller.
Andre nye funksjoner i watchOS 26

watchOS 26 har et nytt og flott utseende med Liquid Glass, og hverdagen blir enklere med Smart stabel-hint, en ny håndleddsbevegelse for å avvise varslinger, og en oppdatert Meldinger-app med blant annet Direkteoversetting og intelligente forslag basert på innholdet i samtalen.¹²

Modeller og remmer

Apple Watch Ultra 3 er tilgjengelig i finishene naturlig og svart titan.

Den nye kolleksjonen med remmer inneholder blant annet en Trail Loop-design med reflekstråder vevet inn langs kantene, og Ocean Band og Alpine Loop i nye farger. Hermès-kolleksjonen får også En Mer-remmer i to nye farger og en ny Scub'H Diving-rem i gummi med spenne i titan – perfekt for en aktiv livsstil.

Apple Watch Ultra 3 og miljøet

Apple 2030 er selskapets ambisiøse plan om at hele virksomheten skal være karbonnøytral innen utgangen av tiåret gjennom å redusere produktrelaterte utslipp fra de tre største kildene: materialer, energi og transport. Apple Watch Ultra 3 er laget med 40 prosent resirkulert innhold, inkludert 100 prosent resirkulert kobolt i batteriet og 100 prosent resirkulert titan i urkassen. Urkassen er også laget ved hjelp av innovativ 3D-printing som krever bare halvparten av råmateralet sammenlignet med tidligere generasjoner. Den produseres med 100 prosent fornybar energi, som vind- og solenergi, i alle deler av forsyningskjeden. Apple Watch Ultra 3 er designet for å være robust og enkel å reparere. Den har bransjeledende programvarestøtte, samtidig som den innfrir Apples høye standarder for strømeffektivitet og trygge kjemiske komponenter. Emballasjen er 100 prosent fiberbasert og er enkel å gjenvinne.

Apple 2030 handler om mer enn bare produktene: Apples globale administrative virksomhet er i dag karbonnøytral, og alle Apples datasentre – inkludert de Apple Intelligence kjører på – forsynes med 100 prosent fornybar energi. Til sammen har disse tiltakene resultert i en reduksjon i klimautslipp på over 60 prosent for Apple globalt siden 2015.

Pris og tilgjengelighet
- Kunder i Australia, Canada, De forente arabiske emirater, Frankrike,India, Japan, Storbritannia, Tyskland, USA og over 50 andre land og regioner kan forhåndsbestille Apple Watch Ultra 3 fra og med i dag. Klokken kommer for salg i butikk fredag 19. september.
- Apple Watch Ultra 3 koster fra kr 10 990 og er tilgjengelig i finishene naturlig og svart titan.
- De nye remmene kan bestilles fra apple.com/no/store og Apple Store-appen fra og med i dag, og de kommer for salg i butikk fredag 19. september.
- watchOS 26 blir tilgjengelig for Apple Watch Series 6 eller nyere, Apple Watch SE (2. gen.) eller nyere og alle Apple Watch Ultra-modeller mandag 15. september og krever sammenkobling med en iPhone 11 eller nyere med iOS 26. Ikke alle funksjoner er tilgjengelige på alle enheter eller i alle regioner. Les mer om hvilke funksjoner som er tilgjengelige hvor, på apple.com/no.
- Apple Intelligence er tilgjengelig som betaversjon. Enkelte funksjoner er kanskje ikke tilgjengelige i alle regioner eller for alle språk. Du finner mer informasjon om funksjoner, språk og systemkrav på support.apple.com/121115.
- Nye abonnenter kan få tre måneder med Apple Music ved kjøp av Apple Watch Series 11, Apple Watch SE 3 eller Apple Watch Ultra 3. Kampanjer og tjenestetilbud kan variere fra region til region. Du finner mer informasjon på apple.com/no/promo.
- Funksjonen for varslinger om tegn på høyt blodtrykk forventes å få godkjenning fra det amerikanske mat- og legelmiddeltilsynet (FDA) og andre globale reguleringsmyndigheter innen kort tid, og blir tilgjengelig senere denne måneden i over 150 land og regioner, herunder EU og USA.
- AppleCare har flere fleksible alternativer med førsteklasses service og support. Kundene kan få ekstra beskyttelse for sin nye Apple Watch med AppleCare+ for å forsikre flere produkter i én enkel avtale. Avtalen dekker reparasjoner som følge av uhell som søl og fall samt tyveri eller tap for kvalifiserte produkter, bytte av batteri og tilgang til døgnåpen support fra Apple-eksperter. Du finner mer informasjon på apple.com/no/applecare.
- Du finner mer informasjon om Apples plan for 2030 på apple.com/no/2030.
Om Apple Apple revolusjonerte personlig teknologi med lanseringen av Macintosh i 1984. I dag er Apple ledende på nyskapning med iPhone, iPad, Mac, AirPods, Apple Watch og Apple Vision Pro. Apples seks programvareplattformer – iOS, iPadOS, macOS, watchOS, visionOS og tvOS – gir en sømløs opplevelse på alle Apple-enheter, med banebrytende tjenester som App Store, Apple Music, Apple Pay, iCloud og Apple TV+. Apple har over 150 000 ansatte som brenner for å skape verdens beste produkter og etterlate seg en bedre verden.
1. Sammenlignet med Apple Watch Ultra eller Apple Watch Ultra 2 når klokkeskjermen er vendt vekk fra brukeren.
2. Batteritiden varierer avhengig av konfigurasjon og bruk. Du finner mer informasjon på apple.com/no/watch/battery.
3. Mobilabonnement kreves for tilgang til mobilnettverk. Ta kontakt med mobiloperatøren din for mer informasjon. Tilkobling varierer avhengig av nettverksforbindelse. Du finner en liste over deltakende mobiloperatører og kvalifiserte enheter på apple.com/no/watch/cellular. Du finner mer informasjon om oppsett på .
4. Funksjonen for varsling ved høyt blodtrykk er fremdeles under gjennomgang hos det amerikanske mat- og legemiddeltilsynet, FDA. Det forventes at funksjonen blir godkjent for bruk i løpet av måneden, og at den blir tilgjengelig på Apple Watch Series 9 og nyere samt Apple Watch Ultra 2 og nyere. Denne funksjonen er ikke ment for personer under 22 år, personer som har blitt diagnostisert med høyt blodtrykk, eller gravide.
5. Søvnscore er tilgjengelig med watchOS 26 for Apple Watch Series 6 og nyere, Apple Watch SE (2. gen.) eller nyere og alle Apple Watch Ultra-modeller når de er sammenkoblet med iPhone 11 eller nyere med iOS 26.
6. Workout Buddy krever sammenkobling med en iPhone i nærheten, med Apple Intelligence aktivert og Siri- og enhetsspråket satt til engelsk. Apple Intelligence er tilgjengelig som betaversjon. Enkelte funksjoner er kanskje ikke tilgjengelige i alle regioner eller for alle språk. Du finner mer informasjon om funksjoner, språk og systemkrav på support.apple.com/121115.
7. Funksjonen som velger ut musikk automatisk, krever et abonnement på Apple Music.
8. GPS-ytelsen ble evaluert basert på nøyaktigheten av rutekart i utfordrende, urbane miljøer for utendørs løpeturer og gåturer. Sammenlignet med bransjeledende sportsklokker med GPS med to frekvenser som var kommersielt tilgjengelige da testen ble utført i august 2025.
9. Apple Watch Ultra 3 er vannbestandig og har en rangering på 100 meter i henhold til ISO-standard 22810:2010. Den kan brukes til sportsdykking (med en kompatibel tredjepartsapp fra App Store) ned til 40 meter, og til vannsport som innebærer høy hastighet. Apple Watch Ultra 3 skal ikke brukes til dykking dypere enn 40 meter. Vannbestandighet er ikke en permanent tilstand og kan bli svekket over tid. Du finner mer informasjon på support.apple.com/109522.
10. Nedlastede kart er tilgjengelige for Apple Watch Series 6 og nyere, Apple Watch SE 2 og nyere og alle Apple Watch Ultra-modeller med watchOS 26 eller nyere. Krever iPhone 11 eller nyere med iOS 26 eller nyere. Ikke tilgjengelig i alle land og regioner.
11. For å bruke Apple Watch som dykkecomputer må brukeren ha et abonnement på Oceanic+. Tilgjengelig i App Store. Apple Watch Series 11 støtter snorkling ned til 6 meter. Apple Watch Ultra 3 støtter sportsdykking ned til 40 meter. Du må alltid følge dykkereglene, dykke sammen med en annen person og ha en ekstra enhet tilgjengelig.
12. Direkteoversetting i Meldinger er tilgjengelig på engelsk (Storbritannia, USA), fransk (Frankrike), italiensk, japansk, kinesisk (forenklet), koreansk, portugisisk (Brasil), spansk (Spania) og tysk på Apple Watch Series 9 og nyere, Apple Watch SE 3 og Apple Watch Ultra 2 og nyere sammenkoblet med en iPhone som har Apple Intelligence aktivert. Vri håndleddet-bevegelsen kan brukes på Apple Watch Series 9 og nyere, Apple Watch SE 3 og Apple Watch Ultra 2 og nyere.
Pressekontakter

Cathrine Skovly

Apple

cskovly@apple.com

48 28 00 33

Apple Media Helpline

media.no@apple.com

22 82 34 80
Brødtekst
Medieinnhold i denne artikkelen

Last ned alle bildene

Sammenlignet med Apple Watch Ultra eller Apple Watch Ultra 2 når klokkeskjermen er vendt vekk fra brukeren.
Batteritiden varierer avhengig av konfigurasjon og bruk. Du finner mer informasjon på apple.com/no/watch/battery.
Mobilabonnement kreves for tilgang til mobilnettverk. Ta kontakt med mobiloperatøren din for mer informasjon. Tilkobling varierer avhengig av nettverksforbindelse. Du finner en liste over deltakende mobiloperatører og kvalifiserte enheter på apple.com/no/watch/cellular. Du finner mer informasjon om oppsett på .
Funksjonen for varsling ved høyt blodtrykk er fremdeles under gjennomgang hos det amerikanske mat- og legemiddeltilsynet, FDA. Det forventes at funksjonen blir godkjent for bruk i løpet av måneden, og at den blir tilgjengelig på Apple Watch Series 9 og nyere samt Apple Watch Ultra 2 og nyere. Denne funksjonen er ikke ment for personer under 22 år, personer som har blitt diagnostisert med høyt blodtrykk, eller gravide.
Søvnscore er tilgjengelig med watchOS 26 for Apple Watch Series 6 og nyere, Apple Watch SE (2. gen.) eller nyere og alle Apple Watch Ultra-modeller når de er sammenkoblet med iPhone 11 eller nyere med iOS 26.
Workout Buddy krever sammenkobling med en iPhone i nærheten, med Apple Intelligence aktivert og Siri- og enhetsspråket satt til engelsk. Apple Intelligence er tilgjengelig som betaversjon. Enkelte funksjoner er kanskje ikke tilgjengelige i alle regioner eller for alle språk. Du finner mer informasjon om funksjoner, språk og systemkrav på support.apple.com/121115.
Funksjonen som velger ut musikk automatisk, krever et abonnement på Apple Music.
GPS-ytelsen ble evaluert basert på nøyaktigheten av rutekart i utfordrende, urbane miljøer for utendørs løpeturer og gåturer. Sammenlignet med bransjeledende sportsklokker med GPS med to frekvenser som var kommersielt tilgjengelige da testen ble utført i august 2025.
Apple Watch Ultra 3 er vannbestandig og har en rangering på 100 meter i henhold til ISO-standard 22810:2010. Den kan brukes til sportsdykking (med en kompatibel tredjepartsapp fra App Store) ned til 40 meter, og til vannsport som innebærer høy hastighet. Apple Watch Ultra 3 skal ikke brukes til dykking dypere enn 40 meter. Vannbestandighet er ikke en permanent tilstand og kan bli svekket over tid. Du finner mer informasjon på support.apple.com/109522.
Nedlastede kart er tilgjengelige for Apple Watch Series 6 og nyere, Apple Watch SE 2 og nyere og alle Apple Watch Ultra-modeller med watchOS 26 eller nyere. Krever iPhone 11 eller nyere med iOS 26 eller nyere. Ikke tilgjengelig i alle land og regioner.
For å bruke Apple Watch som dykkecomputer må brukeren ha et abonnement på Oceanic+. Tilgjengelig i App Store. Apple Watch Series 11 støtter snorkling ned til 6 meter. Apple Watch Ultra 3 støtter sportsdykking ned til 40 meter. Du må alltid følge dykkereglene, dykke sammen med en annen person og ha en ekstra enhet tilgjengelig.
Direkteoversetting i Meldinger er tilgjengelig på engelsk (Storbritannia, USA), fransk (Frankrike), italiensk, japansk, kinesisk (forenklet), koreansk, portugisisk (Brasil), spansk (Spania) og tysk på Apple Watch Series 9 og nyere, Apple Watch SE 3 og Apple Watch Ultra 2 og nyere sammenkoblet med en iPhone som har Apple Intelligence aktivert. Vri håndleddet-bevegelsen kan brukes på Apple Watch Series 9 og nyere, Apple Watch SE 3 og Apple Watch Ultra 2 og nyere.

Pressekontakter

Cathrine Skovly

Apple

cskovly@apple.com

48 28 00 33

Apple Media Helpline

media.no@apple.com

22 82 34 80